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時間がない!スマホでムダな時間を消費しないようアプリの制限をかけよう

2021/6/18  

社会人!サラリーマン!子育て中のパパ、ママって本当に時間ないですよね? 日中は仕事、帰ってきてからは家族との時間。 自分の時間はなかなか取れません。 家族を大切にする人こそ、自分の時間のなさに絶望して ...

時間がない。不要なLINEの通知を減らす

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時間がない!と思う時にやっておきたい!LINEの「通知OFF」&「見ない公式アカウントの削除」

2021/5/22  

子供を持つ親って自分の時間ってほとんどないですよね? 僕も仕事と家庭で「ほんま自分の時間がないわ~」とぼやきたくなる毎日です。 逆に、家族や子供との時間を大切に思う人こそ、そういった状況ではないでしょ ...

MuseScoreで小節を減らす方法

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楽譜作成ソフト「MuseScore」で小節を減らす(消す)方法

2021/5/19  

楽譜作成ソフト「MuseScore」ご存知ですか?   練習用の譜面を作成するのに最近使い始めました。 結構有名なソフトみたいなんですが、意外と使い方の情報がないんですね。   今 ...

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忙しくて筋トレする時間が早朝しかない僕のモーニングルーティーン

2020/12/27  

子育てしてるパパはほんと忙しいですよね。 平日は仕事、帰宅後、休みは家族との時間。 ゆっくり筋トレなんかしてる時間はほぼとれないです。 それでも、「筋トレがしたい」「いい感じの体になりたい」と思ってる ...

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朝の筋トレはプロテインを水出しコーヒーで溶かすのがいい感じ

2020/6/5  

プロテインは何に溶かして飲んでますか? 最近はまっているのが、アイスコーヒーで溶かす方法。 チョコモカみたいな感じでおいしく飲めるのでオススメです。 もちろん味以外にもオススメポイントがあって、 ポイ ...

ダンベルの重さを早く交換するためのクリップ

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ダンベルの重さを素早く交換 筋トレの効率アップにクリップは必需品

2020/6/4  

初心者の自宅筋トレといえばダンベルを使ったウエイトトレーニングですね。 最初はダンベルはこういうのを購入すると思うんですが、トレーニング内容によって重量をコロコロ変えます。 このタイプのダンベルってプ ...

IFaceでも画面が割れる

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iPhone11の画面割れで京都駅のキタムラで修理してきました

2019/12/16  

はい。 やってしまいました。 3ヶ月前に購入した嫁さんのiPhone11の画面がピシャーっと割れてしまいました・・・ i Faceつけてたのに。 「apple care」に入っていないのでapple正 ...

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