子供を持つ親って自分の時間ってほとんどないですよね？
僕も仕事と家庭で「ほんま自分の時間がないわ～」とぼやきたくなる毎日です。
逆に、家族や子供との時間を大切に思う人こそ、そういった状況ではないでしょうか？
そういう人こそ隙間時間が重要です。
まずは、嘆く前に普段の何気ない行動を見なおすことが大事です。
そう！
意外とLINEの通知に反応することでムダな時間を溶かしてないでしょうか？
- LINEの通知OFF
- 不要な公式アカウントの削除
この２つで、不要な通知に反応するムダな時間を無くすことができます！
物理的なLINEに反応する時間を減らせることはもちろん、ちょこちょこスマホを確認する時間がなくなるって、思っている以上に集中力アップできます。
「自分の時間がないわ～」と嘆きたくなる方は、まずは不要なLINEの時間を減らしてみて下さい。
本当に必要な人とのやり取りだけにして「自分の時間」を「大切な人との時間」を作っていきましょう！
急ぎじゃないLINEの通知は全てOFF！反応しない！集中力アップ！
通知がなる度に、気にして見てしまいますよね？
時間にしてわずかですが、けっこう大きいです。
内容を確認している時間はもちろん、なにかの作業中なら集中力が途切れてしまってます。
ですので、本当に重要なLINEが来る相手以外は全て通知はOFFにしましょう。
実際、奥さんと、友人数名と仕事関係以外は全て通知はOFFにしています。
特に注意したいのはグループですね。
本当に急ぎの返信が必要になるグループ以外は通知OFFがオススメです。
企業アカウントなんかは絶対に通知OFFです。
基本はCM・広告みたいなもんなんで急いで見る必要なんて絶対にないです。
交友関係にもよりますが、極力、通知が必要な相手は少ない方がいいです。
通知をOFFにする方法
トーク画面で通知をOFFにしたいアカウントを右にスワイプ
通知OFFのマークをタップ
これで通知OFF完了
LINEが送られてきても通知が来ないので、いちいち反応しなくてよくなります。
通知が来た時は、本当に必要な人からのメッセージだけです。
これで集中力もアップし、LINEのムダな確認に時間を使う必要がなくなりました。
不要な公式アカウントを消して、ムダな時間をなくす
次は、不要なアカウントそのものの削除です。
何かのスタンプ目当てだったかで登録した公式アカウントってありますよね。
そういったものは全て削除しましょう！
通知はOFFにしていても、未読のままだと通知の赤い数字が表示されます。
気になるので既読にしたり、左スワイプでトーク画面から削除しますよね。
シュッシュと消してる時間て本当にもったいないです。
自分が本当に必要としている情報以外は、アカウントそのものを消しましょう！
不要なアカウントを削除する方法
アカウントの削除は、作業が少しあるのでめんどくさいのですが、ちゃちゃと消してしまいましょう。
まずは、トーク画面を開きます。
右上のメニューボタンを押して、
右はしの「ブロック」をタップ。
まずは、これでブロックになります。
このままでは友達登録されたままになります。
一度、ホームに戻って、右上の歯車アイコンをクリック。
下にスワイプしていって、
「友だち」をクリック。
一番下にある「ブロックリスト」をクリック。
ここで、削除するアカウントを選択。
「削除」ボタンを押す。
アカウントを完全に削除することができます。
まとめ
本当にスマホって気づいたら触ってしまっていて、色々な時間を奪われてしまってます。
自分は情報収集のつもりでやってるつもりでしたが、実は不要な通知に踊らされてるかもしれませんね。
時間は本当に有限です。
10分スマホをいじれば、1日の時間の約１％を消費してることになります。
（※24時間のうち8時間は寝ていて、残りの16時間を「分」に直すと、960分なので、ざっくり1000分の計算です）
特に子供との時間は常に一生戻ってこない大切な時間です。
でも、時間がなくて自分のやりたいことをできないのを家族のせいにはしたくないですよね。
時間がない中で、自己実現、自分が成長していくためには隙間時間が重要です。
そう！
ムダな時間を見なおして、自分の時間を生きていきましょう！